Spôsoby, ako liečiť starosti a smútok
Kvôli tlaku, ktorému v živote čelíme z materiálnych a psychologických podmienok, to vedie k pocitu smútku a niekedy smútok prechádza do depresie. Do vysokého štádia smútku, starostí a depresií je jedným z najdôležitejších dôvodov smútku vzdialenosť od náboženstvo a nespokojnosť s osudom a osudom.
Aké sú najdôležitejšie spôsoby liečenia starostí a smútku?
- Veľa pros o odpustenie. Vždy buď medzi tými, ktorí pamätajú na Všemohúceho Pána. Ak sa cítiš utrápený, vstaň a pomodli sa dve rak'ah k Pánovi všemohúcemu. Pri približovaní sa k Bohu je život, ktorý robí ten, kto to robí neuvedomovať si!{Takže ten, kto nasleduje moje vedenie, nezablúdi ani nebude nešťastný} (Taha: 123)
- Musí sa vo vás upevniť presvedčenie, že život je pominuteľný a že žijeme preto, aby sme pracovali a žili na zemi len tak, ako nám povedal Pán Všemohúci, takže si musíme uvedomiť realitu sveta a že všetko je pominuteľné, okrem Všemohúceho Pána.
- Tendencia cvičiť a jedna z výhod cvičenia je, že vyprázdni negatívnu energiu, ktorá je v nás, a cvičením sa uvoľnia hormonálne látky pre šťastie.
- Vyhľadajte pomoc blízkeho priateľa alebo pomoc svojho otca alebo matky.. Povedzte o svojich psychických a osobných problémoch a o svojich problémoch v živote svojim najbližším.
- Dávajte peniaze na charitu a vždy robte dobro, mnohí z nás prechádzajú smútkom a depresiou a z osobných skúseností som dal milodar Všemohúcemu Bohu a pomáhal núdznym, zistil som, že moje problémy skončili, nezanedbávajte vždy charitu, aby vás Boh požehnal s dobrom a zdravím.
- Turistika v miestach, ktoré obsahujú malebnú prírodu, vždy chodím na priestranné miesta, ktoré neobsahujú hluk a rušenie, pretože sedenie na priestranných miestach dáva hĺbku videnia a schopnosť myslieť s čistou mysľou, na rozdiel od uzavretých miest.
- Vždy choďte čítať užitočné knihy a pozitívne romány, čítajte v oblasti ľudského rozvoja, táto oblasť rozširuje obzory myslenia.
- Dobrá práca, keď pomáhate priateľom a príbuzným, ako sa len dá, vám dáva pocit spokojnosti, vnútorného pokoja a pozitívneho myslenia.
- Musíte si uvedomiť, že Boh vás miluje, a preto vás postihol, a posol Boží nám o tom povedal v ušľachtilom hadíse: „Ak Boh miluje ľudí, skúša ich.“ Vaše vedomie, že Boh je vždy s vami dáva ti istotu, tak prečo smútiš?
- Pozitívne premýšľajte o hľadaní riešení problému, v ktorom sa nachádzate, identifikujte svoj hlavný problém a vypracujte plán na jeho vyriešenie a alternatívny plán a predstavte si, čo sa stane v najhoršom prípade a snažte sa tomu zabrániť v dôsledku tlaku, ktorému sme v živote vystavení, vždy sme očakávali to najhoršie, ale Pán všemohúci nám v hadíse Qudsi z poverenia Abu Hurairaha hovorí – nech je s ním Boh spokojný – povedal: Prorok – nech Božie modlitby a pokoj buď na ňom - povedal: Všemohúci Boh hovorí: (Som taký, aký si môj služobník myslí, že som, a som s ním, keď si na mňa spomenie. Ak si na mňa pamätá, pamätám si na neho aj ja, a ak si na mňa pamätá v zhromaždení, spomínam naňho v zhromaždení lepšie ako oni .) Buchari a moslimovia .
ÁziePred 4 rokmi
Dobrý LCUK!